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十个孕妇两个患妊娠糖尿病【消息】

发布时间:2020-09-16 18:32:11 阅读: 来源:钢套钢直埋保温管厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

吃得太好运动太少

十个孕妇两个患有妊娠糖尿病

卫生部门最新流学病调查显示,孕妇妊娠糖尿病发生率高达17%,十多年来已翻倍增长,吃得多运动少是主要原因。近日,市妇幼保健院成立首个妊娠糖尿病一日门诊,专家手把手教妊娠糖尿病孕妇如何吃如何运动。

7点到19点住在门诊

“现在该加餐了!”昨日上午10点,记者在市妇幼保健院妊娠糖尿病一日门诊看见,专家向在场的孕妇发放口粮:半个苹果、两块火柴盒大小的无糖小饼干。

“好少哟,不够垫底。”孕妇杨女士幽默地称,和平时在家中相比,这些加餐食物只够塞牙缝。“再像往常一样吃,你可能就要打胰岛素了。”专家也毫不留情,决不多发放一点。据了解,这些孕妇都是妊娠糖尿病患者。

该院妇产科主任医师张媛称,临床上,控制妊娠糖尿病最有效的办法主要是合理膳食和有效运动。该科近日正式成立妊娠糖尿病一日门诊,让妊娠糖尿病孕妇从7点到19点住在该门诊,专家现场对她们进行饮食、运动及自我检测血糖等相关健康教育。

张媛说,很多孕妇没有具体概念,一天究竟该吃几顿饭,每顿饭该吃多少。在现场,专家们用黄瓜、番茄、土豆、米饭等实物指导,让孕妇通过实物感受,旨在让她们树立起健康的饮食和运动观念,进而控制住病情。

把水果当饭吃是原因之一

在现场,身材瘦小的孕妇小孙说,她怀孕后就是一个吃货,除了正餐外,几乎零食不离口,一天到晚就是吃和睡。

她列举以前的饮食情况:清晨6点没起床,妈妈就准备好一碗蒸鸡蛋;吃完后睡到9点,再起床吃正式早餐,包括牛奶、面包、营养粥;12点吃午饭,桌上的鸡鸭鱼肉样样有,尽情吃;下午三四点,妈妈炖骨头汤等加餐,一喝两三碗;晚上六点吃完晚饭后,睡前还要加餐。此外,西瓜和葡萄等零食,随时想吃就吃。

张媛认为,正是这种憨吃傻睡的饮食环境,导致了小孙患上了妊娠糖尿病。她称,在临床上,大多妊娠糖尿病孕妇都缘于吃得太多、吃得太好,营养过剩了,以及不少孕妇把水果当饭吃,认为不长肉。事实上,西瓜、葡萄含糖量极高,多种食物提供了超量的糖分,进而诱发妊娠糖尿病的发生。此外,大多孕妇运动太少,无法及时消耗体内多余的糖分等物质,也加速妊娠糖尿病的发生。

张媛称,随着物质条件的提高,大多孕妇怀孕后,就进入“吃了睡,睡了吃”的状态。临床上,正是这种海吃海喝,缺乏运动的生活环境,导致妊娠糖尿病发生率在近年呈直线上升趋势。

她透露,上世纪末的调查显示,我国孕妇糖尿病发生率只有8%左右,而卫生部门最新流学病调查显示,孕妇妊娠糖尿病发生率已高达17%,短短的十多年来已翻倍增长,几乎10个孕妇中就有2个人患病。

(实习编辑:谢运胜)

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